本网讯（通讯员 刘美伶）10月10日，在世界精神卫生日来临之际，心灵导航志愿服务队深入张湾区馨康家园社区，以“心理咨询+趣味互动”的创新形式开展宣传服务活动，将专业心理健康支持精准送到居民身边，切实满足不同群体的心理需求。
活动现场，志愿服务队首先通过发放宣传册和知识讲解，向居民普及世界精神卫生日的意义、常见心理问题识别方法及应对技巧，帮助大家打破对心理健康的认知误区，树立“心理求助不是软弱”的正确观念。针对社区中老年居民、青少年、职场人群等不同群体的需求差异，服务队特别设置了“一对一心理咨询”专区，应用心理学专业大学生志愿者们化身心理咨询师，耐心倾听居民关于家庭关系、情绪调节、压力疏导等方面的困惑，用温和的语言与科学的方法提供个性化解决方案，不少居民在交流后表示“心里的疙瘩终于解开了”。
趣味互动区则成为活动的“人气焦点”。志愿者设计了“情绪盲盒”、“心理知识大转盘”等多个体验项目：居民抽取“情绪盲盒”分享自己的心情故事，在互动中获得情感共鸣；转动“知识大转盘”答题赢取小礼品，在轻松氛围中掌握心理调适技巧，释放压力。现场笑声不断，原本略显严肃的心理健康话题，通过趣味形式变得亲切易懂，有效降低了居民参与的心理门槛。
“以往觉得心理健康离自己很远，今天不仅学到了实用知识，还和咨询师聊了聊带孙辈的压力，感觉特别有收获。”社区居民李阿姨的话道出了不少参与者的心声。心灵导航志愿服务队负责人表示，此次进社区活动是服务队践行“心理健康服务下沉”的重要举措，未来将持续关注社区居民需求，推出更多接地气、有温度的心理健康服务，让心理健康守护覆盖更多人群，为构建和谐社区注入“心”力量。（审稿 黄平）